患者：女，22歲
病情描述：我患有高血壓，最忌總是不穩定，控制高血壓吃什麼好？
控制高血壓吃什麼好
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食物中的一些元素對於保護血管控制高血壓有幫助，胡蘿蔔、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿蔔素黑米、黑豆中的花青素；奶類、禽蛋中的維生素A和磷脂，平時多吃清淡飲食對身體好。
2018-06-19
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患者：女，22歲
病情描述：我患有高血壓，最忌總是不穩定，控制高血壓吃什麼好？
专家回答(1)
食物中的一些元素對於保護血管控制高血壓有幫助，胡蘿蔔、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿蔔素黑米、黑豆中的花青素；奶類、禽蛋中的維生素A和磷脂，平時多吃清淡飲食對身體好。
2018-06-19
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