患者：女，28歲
病情描述：上火臉上長痘痘，吃炒的苦瓜效果不好，怎樣才能夠更好的吸收？
苦瓜怎麼才能夠易吸收？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師苦瓜不一定要炒著吃。苦瓜，味性寒，具有清熱解毒的功效。苦瓜的果肉和種子的成分還可以促進糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的食用方式，可讓苦瓜80％的營養成分發揮出來，且營養成分最易被人體吸收。
2018-10-04
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患者：女，28歲
病情描述：上火臉上長痘痘，吃炒的苦瓜效果不好，怎樣才能夠更好的吸收？
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苦瓜不一定要炒著吃。苦瓜，味性寒，具有清熱解毒的功效。苦瓜的果肉和種子的成分還可以促進糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的食用方式，可讓苦瓜80％的營養成分發揮出來，且營養成分最易被人體吸收。
2018-10-04
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