柑橘有哪些好處?

患者:女,23歲

病情描述:我是特別喜歡吃柑橘的,尤其是在冬天的時候,柑橘對身體有哪些好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

柑橘裡面的抗氧化元素是極為豐富的。比如說維生素C、葉酸、食物纖維素等,對於身體和肌膚都能起到很好的輔助效果,而且常食柑橘能夠美白,去皺,同時對黑眼圈有妙用。

2018-08-28

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