患者：女，24歲
病情描述：我懶得做飯的時候會煮碗麵條吃，吃麵條有營養嗎？
麵條有哪些好處
专家回答(1)
王燕
主任醫師麵條是簡單易食得食物。麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。
2018-09-08
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