冬季防病應該吃什麼?

患者:女,32歲

病情描述:冬季天氣冷容易感冒,我想吃點防病的東西,那冬季防病應該吃什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

冬季應該多喝熱茶,綠茶如今在國外也頗受推崇,認為其富含抗氧化成分,並能抗菌防毒。洋甘菊茶則是國外流行的茶飲,好處是不含咖啡因,且富含多酚,有抗菌作用。

2018-09-12

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