我一直都有一個難以啟齒的壞習慣，手淫！想問這種情況如何才能做到遠離手淫呢？

Question

我一直都有一個難以啟齒的壞習慣，手淫！想問這種情況如何才能 做到遠離手淫呢？

陳武山 · Accepted Answer

總之，萬事都要講個度的。平時要養成遠離色情書籍等，多讀有意義的書籍，積極參加體育運動，內褲不宜穿的過緊等好習慣。

如何遠離手淫？