患者：女，27歲
病情描述：我也算是白領一族吧，每天工作都是連軸轉，聽說這時候可以吃一些堅果，吃堅果的好處是什麼？
白領一族常吃堅果有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師白領一族適合常吃堅果，不妨在辦公室中準備一些花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示，長時間坐在辦公桌前，患心血管疾病的可能性會高出很多，而常吃核桃等堅果類食物能使發病機率大大降低。
2018-06-26
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患者：女，27歲
病情描述：我也算是白領一族吧，每天工作都是連軸轉，聽說這時候可以吃一些堅果，吃堅果的好處是什麼？
专家回答(1)
白領一族適合常吃堅果，不妨在辦公室中準備一些花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示，長時間坐在辦公桌前，患心血管疾病的可能性會高出很多，而常吃核桃等堅果類食物能使發病機率大大降低。
2018-06-26
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