“初生蛋”更有營養嗎?

患者:女,26歲

病情描述:這兩年市場上特別流行“初生蛋”, “初生蛋”更有營養嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

“初生蛋”也就是母雞下的頭幾個或若干個蛋,形狀相對較小。沒有任何證據表明初生蛋比後來的蛋更有營養,在營養素方面是一樣的,這是個典型的炒作概念。

2018-07-05

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

不一定,一般營養價值沒有太大區別,主要根據母雞是飼料餵養還是糧食餵養,一般糧食餵養營養價值比較高,對飼料餵養主要是含蛋白質以及鈣和硒等營養成素,但有時營養會不達標,並沒有豐富蛋白質以及鈣等營養成分。日常在吃雞蛋時候,每天吃1~2個就可以吃太多,會導致膽固醇增高。

2018-07-05

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