肥胖者可以吃板栗嗎?

患者:男,27歲

病情描述:冬天一到,經常吃糖炒板栗,肥胖者能不能多吃板栗?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

肥胖的人在日常生活中要少吃板栗。板栗的碳水化合物含量達到62%,其糖類和熱量均較高,一次吃太多不利於控制體重。肥胖者就不要吃太多板栗。

2018-10-11

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