蓮子的功效是什麼

患者:女,23歲

病情描述:今天做火鍋時加入了不少蓮子,蓮子會有什麼功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蓮子是常吃的食材,蓮子不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入蓮子,這種葷素結合有助於均衡營養,有益健康,加入的蓮子最好不要抽棄有清心瀉火作用的蓮子心。

2018-10-05

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