患者：男，33歲
病情描述：我最近腎虛得十分厲害，想知道吃什麼東西可以壯陽。
男人腎虛吃什麼壯陽
专家回答(2)
陳哲
主任醫師建議要注意生活規律，作息正常，同時增強體質。建議可以從飲食與運動兩方面來進行，建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況，食物有雞蛋，韭菜，核桃，蜂蜜，狗肉，羊肉，枸杞，天山雪連，銀耳，常見的藥膳還有山藥涼薯瘦肉湯、杜仲核桃兔肉湯、女貞子黑芝麻瘦肉湯、杜淮花生燉豬尾、參杞冬菇瘦肉湯、淮山薏苡仁燒賣湯、生薑肉桂燉蝦丸。
2019-05-07
張月美
主任醫師食用動物腎臟具有補腎益精作用。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效，腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療。建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況。
2019-05-07
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