2018-09-13
患者:男,21歲
病情描述:身體肥胖,朋友推薦我吃地瓜減肥,地瓜在減肥過程中起到什麼作用?
专家回答(1)
地瓜是高纖維、低熱量的經典減肥食材。而且在消化地瓜的過程當中,血糖將會上升得較為緩慢,讓人不致於很快產生飢餓感,進一步阻止我們吃下過多的熱量,起到減肥作用。
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