患者：女，21歲
病情描述：我經常在平時市場買的魚類，可以補充膠原蛋白嗎？
魚類可以補充膠原蛋白嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師魚類中的膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類的膠原蛋白主要來源於深海魚類的軟骨，因此平時可以攝入深海魚類的方式補充膠原蛋白。
2018-04-14
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患者：女，21歲
病情描述：我經常在平時市場買的魚類，可以補充膠原蛋白嗎？
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魚類中的膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類的膠原蛋白主要來源於深海魚類的軟骨，因此平時可以攝入深海魚類的方式補充膠原蛋白。
2018-04-14
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