可不可以節食減肥呢

患者:女,26歲

病情描述:我比較肥胖,想透過節食減肥,不知道節食能減肥嗎

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

節食減肥。短期節食可以導致體重下降,但代謝功能也會急轉直下。每個人都有一個基準體重,如果你一直努力節食減肥,身體會努力“勸”你反彈至原體重,你也許會感受到更強烈的飢餓感。

2018-06-18

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