常吃夾餡麵包好嗎?

患者:女,34歲

病情描述:雖然我喜歡吃麵包,不過我覺得全麥麵包沒什麼味兒,經常吃夾餡麵包,這樣好不好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

夾餡麵包雖然口感很好,但是比起全麥麵包來說,其並不健康。夾餡麵包軟甜可口,但熱量、油脂量都偏高,而一個硬麵包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的,如果想減肥的朋友還是少嘗試的好。

2018-06-30

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