患者：女，40歲
病情描述：最近晚上總是睡不好，吃一些大棗有幫助睡眠的營養功效嗎？
大棗有助於睡眠的功效嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師鎮靜安神大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。
2018-09-05
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患者：女，40歲
病情描述：最近晚上總是睡不好，吃一些大棗有幫助睡眠的營養功效嗎？
专家回答(1)
鎮靜安神大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。
2018-09-05
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