夏季的時候吃苦瓜對身體好嗎?

患者:女,24歲

病情描述:夏天的時候天氣比較熱,我媽就經常做一些涼拌苦瓜給我們吃,夏季的時候吃苦瓜對身體有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

炎熱的夏季吃一盤涼拌苦瓜,不但能夠減肥,同時也有去除身體暑氣的作用,綠苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,能使人體攝取脂肪和多糖減少,同時能清熱消暑,防治青春痘。

2018-09-12

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