鮭魚吃了對減肥有幫助嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我減肥瘦的特別慢,想吃些對減肥有幫助的食物,吃鮭魚可以嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

鮭魚吃了確實對減肥有幫助,因為經常吃鮭魚能降低食慾,對減少熱量攝入有很大的幫助。另外,它所富含的各種的蛋白質對保持小腹健康、身材苗條都很有幫助。

2018-09-04

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