患者：女，30歲
病情描述：最近媽媽每天都要讓我們多喝點牛奶，說可以讓自己更加美麗，女人需要多喝牛奶嗎？
女人需要多喝牛奶嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師牛奶不僅讓女人更健康而且更美麗。牛奶中的營養成分很豐富，除了我們所熟知的鈣以外，還含有磷、鐵、鋅、銅、脂肪、磷脂和蛋白質等。人們把牛奶視為營養品很大程度上是因為牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，很容易被吸收。
2018-09-12
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患者：女，30歲
病情描述：最近媽媽每天都要讓我們多喝點牛奶，說可以讓自己更加美麗，女人需要多喝牛奶嗎？
专家回答(1)
牛奶不僅讓女人更健康而且更美麗。牛奶中的營養成分很豐富，除了我們所熟知的鈣以外，還含有磷、鐵、鋅、銅、脂肪、磷脂和蛋白質等。人們把牛奶視為營養品很大程度上是因為牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，很容易被吸收。
2018-09-12
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