患者：男，27歲
病情描述：最近看世界盃經常會吃宵夜，早上又不想吃早飯，老婆說我飲食不規律，以後有我受的，飲食不規律會對身體有什麼影響？
飲食不規律會對身體有什麼影響？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師一日三餐，儘量定時而吃。中醫認為，人體對食物的消化、吸收、輸布、貯存，主要靠脾胃(腸)來完成，透過脾胃的功能，將我們吃進去的食物轉變為精微物質來補充全身的氣、血、津、精等營養物質。如果我們的飲食經常沒有規律，就會打亂脾胃的生理節奏，影響其消化吸收功能的發揮，進而影響營養物質的轉化、吸收。
2018-09-15
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