患者：女，21歲
病情描述：我不愛喝牛奶，但媽媽每天都讓我喝，喝牛奶對身體有哪些好處？
喝牛奶對身體有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師牛奶味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。是人體營養素的最好來源之一，蛋白質中含有人體9種必需氨基酸；脂肪的顆粒小且高度分散，消化率高；碳水化合物主要是乳糖，有利於乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。冬天需特別注意補鈣，牛奶中的鈣豐富易吸收。
2018-09-15
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，21歲
病情描述：我不愛喝牛奶，但媽媽每天都讓我喝，喝牛奶對身體有哪些好處？
专家回答(1)
牛奶味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。是人體營養素的最好來源之一，蛋白質中含有人體9種必需氨基酸；脂肪的顆粒小且高度分散，消化率高；碳水化合物主要是乳糖，有利於乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。冬天需特別注意補鈣，牛奶中的鈣豐富易吸收。
2018-09-15
免責聲明：