2018-09-15
患者:女,21歲
病情描述:我不愛喝牛奶,但媽媽每天都讓我喝,喝牛奶對身體有哪些好處?
专家回答(1)
牛奶味甘平,有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。是人體營養素的最好來源之一,蛋白質中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小且高度分散,消化率高;碳水化合物主要是乳糖,有利於乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。冬天需特別注意補鈣,牛奶中的鈣豐富易吸收。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹