天氣乾燥適合煲什麼湯?

患者:男,38歲

病情描述:現在天氣特別乾燥,買了排骨想給家人煲點潤燥的湯,可以加點什麼材料一起煲呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

天氣推薦乾燥牛蒡淮山玉竹煲排骨需要鮮牛蒡根100g,鮮淮山150g,玉竹25g,排骨250g。其製法是將材料洗淨,排骨斬件焯水,向鍋內加入適量清水煮沸,納入上述材料,慢火煮1小時,調味即可。此湯 可以生津清火,補腎益氣,養心滋精的作用。

2018-08-28

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