酸味調料吃了對身體有好處嗎?

患者:男,31歲

病情描述:我喜歡在麵食裡面加點醋,因為我特喜歡吃酸味的調料,這種酸味調料對身體有沒有好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

千萬不要小覷這些酸味調料,特別是醋,能起到軟化血管的作用。酸酸味基本調料是醋。醋除了可以去腥、解膩、增鮮,還有保護維生素、礦物質的作用。並可促進食物中鈣質分解。

2018-05-15

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