如何補充酵素好?

患者:男,42歲

病情描述:聽說酵素不足會導致營養無法吸收,那如何補充酵素好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

一種安全且實用的變通方法,除了吃熟食外,再搭配使用酵素營養補充劑。在實驗室中,某些酵素營養補充劑能夠消化超過其重量100萬倍的熟食,這樣的飲食,相當於你吃的是“生食”。讓外來酵素分擔部分工作,以將自己體內有限的酵素節省下來進行細胞代謝這類重要工作。

2018-06-07

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