患者:女,27歲
病情描述:我剛生完孩子,媽媽每天都要煮五六個的雞蛋給我吃,產婦可以多吃雞蛋嗎?
患者:女,27歲
病情描述:我剛生完孩子,媽媽每天都要煮五六個的雞蛋給我吃,產婦可以多吃雞蛋嗎?
专家回答(1)
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、核黃素和鈣、鐵及維生素A、B、D等,確實是營養素比較全的很好的營養品,但是,也不是吃得越多越好,吃多了身體不能消化吸收,還會增加腸胃負擔,時間長了還容易引起胃病。因此,產婦每天最多吃3個雞蛋就可以了,營養足夠,又能吸收,再吃些其他的食物,營養就更完整了。
2018-06-22
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