患者：女，25歲
病情描述：我們宿舍幾個哥們經常一起出去燒烤，燒烤什麼食物比較健康呢？
燒烤什麼食物比較健康？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師選擇低脂。燒烤要食得健康，第一步當然要懂得選擇食物。而很多人燒烤最愛燒雞翼，但一件雞全翼，已有150卡路里。要品嚐燒雞香味，不妨選擇雞扒或雞柳，可以是較佳的代替品。至於要將瘦身進行到底的女士，只好要些素食蔬菜串，蔬菜沙拉之類的“綠色食品”了。
2018-07-03
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患者：女，25歲
病情描述：我們宿舍幾個哥們經常一起出去燒烤，燒烤什麼食物比較健康呢？
专家回答(1)
選擇低脂。燒烤要食得健康，第一步當然要懂得選擇食物。而很多人燒烤最愛燒雞翼，但一件雞全翼，已有150卡路里。要品嚐燒雞香味，不妨選擇雞扒或雞柳，可以是較佳的代替品。至於要將瘦身進行到底的女士，只好要些素食蔬菜串，蔬菜沙拉之類的“綠色食品”了。
2018-07-03
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