患者：女，36歲
病情描述：今年家裡的黑芝麻豐收了。吃東西總會放一點黑芝麻，那黑芝麻有什麼具體的營養價值呢？
黑芝麻有什麼具體營養價值呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師中醫認為,芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。而且,黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,其含量高居植物性食物之首,維生素E是良好的抗氧化劑,適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。
2018-07-07
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