患者：女，54歲
病情描述：酸奶是常見的飲品，對保護腸道有益。什麼時間喝酸奶最好？
怎麼時間喝酸奶最好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師酸奶是常見的飲品，對於健康的人來說，每天喝一兩杯，即一天大約食用250-500g是比較合適的。最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。
2018-09-27
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患者：女，54歲
病情描述：酸奶是常見的飲品，對保護腸道有益。什麼時間喝酸奶最好？
专家回答(1)
酸奶是常見的飲品，對於健康的人來說，每天喝一兩杯，即一天大約食用250-500g是比較合適的。最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。
2018-09-27
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