3D眩暈症：症狀、病因及如何治療

3D眩暈症也稱FPS眩暈症，是指進行擬真度比較高的3D遊戲時造成患者出現眩暈症狀。因機體對空間定位障礙而產生的一種運動性或位置性錯覺。眩暈為臨床常見的症狀之一。

檢查

1.前庭功能檢查

（1）診室或床旁前庭功能檢查 包括直立傾倒試驗、原地踏步試驗、扭頸試驗等。

（2）眼球震顫

（3）眼震電圖

（4）平衡姿勢圖

2.影像學檢查

頭顱CT、MRI等以明確有無頭部佔位、缺血性或出血性疾患。

3.其他檢查

包括血壓、心電圖、生化檢查等。

診斷

診斷應做到定位、定性、定因，方可有利於指導治療。

治療原則主要是通過用藥物或物理的方法抑制健側前庭功能或恢復病側前庭功能，以及增強前庭代償作用而消除或減輕症狀。由於眩暈患者噁心、嘔吐明顯和擔心症狀再發而精神特別緊張，故需用藥減輕眩暈伴隨症狀，如自主神經症狀和精神症狀。

人感覺自己運動狀態的方式有兩種：

1.視覺

視覺可感知環境變化，反饋“自身在移動中”的訊號給大腦中樞。

2. 內耳前庭器

內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。晃動、顛簸等刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。

真實世界裡如有位置移動，位置覺感受器本也會同時傳送給大腦身體的運動狀況，這兩方面的資訊反饋給大腦是吻合的，大腦會把資訊處理後用來控制身體的下一步運動。可到了虛擬世界裡，當進行擬真度比較高的3D遊戲時，視覺感知自身在移動。將資訊傳遞給大腦，而內耳前庭器並未產生前庭電訊號傳遞給大腦，大腦接收的資訊不一致，因此導致本症。

臨床表現

多為突然發作的旋轉性眩暈。患者常感周圍物體圍繞自身沿一定的方向旋轉，常伴噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。嚴重者可有血壓下降、呼吸深而慢、眼球震顫。嚴重嘔吐引起失水和電解質紊亂。

1.視野範圍

遊戲時不要長時間緊盯著螢幕，而是不時地把視線向上挪一些，讓眼睛在看到遊戲中的場景的同時，還可以看到外面不動的世界。這樣，就可以讓大腦感知身體確實沒有移動，從而克服本症發生。

2.適當休息

不要長時間連續進行遊戲，適時休息眼睛，眺望遠處，讓耳和眼達到統一。建議每玩30分鐘3D遊戲就休息10分鐘。

3.其他

在遊戲過程中，儘量避免過快移動視角，避免急轉彎、急剎車、突然後退等動作，留給大腦反應餘地。還有一個簡單的辦法，就是隨著遊戲畫面輕輕晃動頭和身體也是有效的。