彼得·潘綜合徵：症狀、病因及如何治療

彼得·潘綜合徵（Peter Pan syndrome ）是個流行的心理學名詞，用來敘述一個在社會未成熟的成人，多見於青年人，也可見於40歲以上的中年人。這個詞彙通常用於一般人，但也用於一些心理學的專業人士在普及心理學上的描述。

檢查

如果面對壓力，總想逃避，想找一個依靠；在犯錯時，也總以“我還小”這種藉口來原諒自己或求得別人的原諒。就是一種不健康的心理，就要警惕“彼得·潘綜合徵”。

診斷

在臨床上與焦慮症、抑鬱症和強迫症等心理疾病有相似之處。一部分人對社會交往產生緊張害怕等焦慮情緒，因為存在社交障礙而不敢面對社會，病態心理更加明顯，可能導致彼得·潘綜合徵。

幫助患者擺脫“彼得·潘綜合徵”的最好辦法是引導患者積極面對現實，勇於為自己的行為承擔後果，因為這類人本身想要自由，覺得周圍的人不信任他，但是他自己幼稚的做法無法讓人放心，所以需要長時間建立自信心和責任感。有些患者已經意識到了，也表示不喜歡目前和過去的一些依賴行為模式，但苦於無法改變。我們可以促其自問：有無改變這些行為的計劃或具體方法？有無為自己制定幸福生活的一份清單？如何將這種積極的思維變成現實中的行為？如果能努力將這些積極的思維變成自身的行為，就有可能調動身上沉睡已久的積極力量和能力，從心理問題中解放出來。若總是停留在心有所動卻沒有實際行動狀態，則永遠無法改變依賴者的命運。

由此可見，積極進行心理治療和自我成長，走出依賴、等待和幻想的心理陷阱，實現人格的再成長，是走出“彼得·潘綜合徵”的正確途徑。

“彼得·潘綜合徵”的形成與不當的家庭教育有很大關係,父母對孩子過度保護、過度溺愛，在這種家庭環境中長大的孩子已經形成了過度依賴和依戀的行為模式，習慣於讓別人為自己的行為負責。其中有些人不是不希望自己“長大”，也不是不想為自己負責任，只是缺乏勇氣擺脫以往形成的種種依賴行為模式。

臨床表現

1.不負責任

表現任性、散漫，過於自我中心，出了差錯老愛怪罪別人。

2.缺乏自信

恐懼失敗，不敢勇於任事，面對挑戰會找藉口逃避。

3.依賴心強

害怕孤單、寂寞，希望隨時有人可以幫忙，滿足任何需求。

4.難於堅持

挫折忍受度低，行事稍有不順或遭批評便易情緒化或放棄。

5.逃避責任

不敢承擔責任，逃避諸如父親、母親這樣的社會角色，遲遲不敢結婚或者不能擁有固定的人生伴侶，即使成家立業，事不關己的特質也常讓配偶負擔沉重，彷彿在照顧另一個孩子般，造成彼此關係惡化。

6.其他

情緒化、任性，難以自我剋制。一旦事情不按照自己所設想的發展，就容易發脾氣，而不考慮後果 ；自我中心，自私，不知道主動關心別人，而把別人對自己的關心視為理所當然 ；難以適應社會或者被社會拒絕，容易遭受挫折，進而引發情緒混亂；穿著打扮如青少年，與本身年紀有所出入；好奇心強，愛嘗試新奇事物，喜歡熱鬧氣氛等。