腳臭：症狀、病因及如何治療

腳臭（foot odour）是由於腳心汗腺多、出汗量大，在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，從而發出一種臭味。如果鞋子不透氣，腳汗無法通暢排出，空氣流通不暢，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

• 腳臭的最典型表現就是足部有較大的臭味，嚴重情況下，有些人的腳甚至會散發出濃烈的惡臭味兒，同時，還可能伴隨著足部多汗，潮溼，腳上起水泡，足部強烈瘙癢感，腳底面板浸軟發白。如果是足癬等引起的腳臭，則還會有其它相應症狀。
• 導致腳臭的原因很多，最主要的原因可簡單總結為腳汗加細菌。具體來說，足部出汗過多，足癬等面板病，不透氣的鞋襪，腳部衛生差，潮溼悶熱的環境，細菌、黴菌的大量繁殖，腳部過多過後的老舊角質，接觸帶有面板癬菌的物品等，都可能導致腳臭。甚至足部面板損傷、肥胖、糖尿病，以及長期服用激素等藥品，也可能導致腳臭。
• 腳臭的治療原則是以外治為主，對症治療；治療關鍵是防止腳汗和消滅細菌；治療方法有抗真菌類藥物治療和防汗除臭等物理治療。
• 日常生活中要注意保持足部衛生，穿合適的鞋和襪子，勤換洗鞋襪，少吃辛辣刺激性食物。