鷹嘴滑囊炎：症狀、病因及如何治療

如果肘部曾受過重擊，或者長時間使用肘部支撐身體，那麼肘關節的尖端可能會發紅和腫脹。在重度腫脹的情況下，該部位會形成一個突出的腫塊，有點像卡通人物大力水手，所以鷹嘴滑囊炎有時被稱為“大力水手肘”。

“鷹嘴”指的是肘部的突起部位。“滑囊炎”指的身體中滑囊部位的炎症。

滑囊是一個充滿液體的囊袋。滑囊遍佈全身，在身體各部位之間起著緩衝作用，比如肌肉和肌腱在骨骼上移行的部位和大關節（如肩關節、髖關節和膝關節）附近。

肘部的滑囊稱為鷹嘴滑囊，可減少肘部面板和鷹嘴之間的摩擦，當曲肘的時候能夠感覺到這種摩擦。

我們一般意識不到滑囊的存在，因為它通常是平的，且與骨頭的走形相一致。但當滑囊發炎時，會出現腫脹和增大。

請告訴醫生自己的症狀和病史。

醫生將檢查患者的手臂和肘部。在某些情況下，他可能會建議進行X線檢查，以瞭解是否是因為骨折或骨質增生（稱為骨刺）引起肘部腫脹。

尺骨末端的骨刺可能會反覆地引起肘關節滑囊炎。

患者可能還需要血液檢查來判斷是否有感染，但這通常沒有太大的幫助。

醫生可能會從滑囊中取一些液體樣本，該檢查使用穿刺針完成。液體樣本將被送至實驗室以進行進一步的檢查。如果液體為膿液，則意味著有感染。

治療是為了減輕不適，並採取措施預防或治癒感染。

如果肘關節滑囊沒有感染，那麼請採取以下措施：

• 保護肘關節。這可能需要戴上護肘或纏上彈性繃帶來為其提供緩衝。
• 避免對病變肘關節施加直接壓力的活動。
• 服用布洛芬等止痛藥或其他抗炎藥來減輕腫脹和疼痛。請遵循醫囑並仔細閱讀藥品標籤。

如果肘關節滑囊炎是由感染所致，那麼可能需要使用抗生素。為了對抗感染，請遵醫囑使用藥物。

如果採取這些治療措施 3~4 周後肘部疼痛和腫脹沒有改善，那麼請去看醫生。

醫生可能會建議排出滑囊中的液體並注射藥物以減輕腫脹。皮質類固醇（一種常用於減輕炎症和充血的藥物）注射可用於減輕疼痛和腫脹。

如果肘關節滑囊炎在使用藥物等治療後沒有出現好轉，那麼醫生可能會推薦手術。根據患者的情況，可能會切除整個滑囊。為了完成此手術，很可能需要在醫院住一晚。幾個月後，滑囊通常會重新形成。

手術後，患者肘關節通常需要大約 3~4 周的時間才能完全恢復。

肘部可能會因為以下幾個原因而開始腫脹：

• 創傷：肘部受到重擊，如撞擊或跌倒時肘部著地，可能會引起滑囊出現腫脹。
• 過度受壓：長時間將肘部倚靠在堅硬的表面會刺激滑囊。水管工、空調技師和其他經常使用肘部工作的人更容易得這種病。
• 其他疾病：如果患有其他疾病，例如類風溼關節炎（一種免疫系統攻擊自身關節的疾病）、痛風（一種關節炎）或者需要透析（通過機器過濾血液）的腎衰竭，那麼更有可能患上鷹嘴滑囊炎。
• 感染：如果滑囊因切口、刮傷或昆蟲叮咬而感染，那麼這將導致滑囊積液過多、腫脹和變紅。

當患有肘關節滑囊炎時，可能會觀察到某些下述症狀：

• 腫脹：這通常是第一個被注意到的症狀。肘背的面板可能比較鬆弛，因此，起初可能看不到腫脹。在某些情況下，腫脹會迅速發作，患者可能會立即發現。隨著腫脹變大，鷹嘴部位會看起來像個高爾夫球。
• 疼痛：當滑囊被位伸時，可能會引起肘部疼痛，特別是當曲肘時。伸肘時通常沒有疼痛。但有，某些患有肘關節滑囊炎的人，無論他們的肘部是否彎曲，都不會感到任何疼痛。
• 發紅或發熱：如果在肘部周圍看到此症狀，則提示滑囊可能出現感染。
• 壓痛：另一個體徵是肘部及周圍的敏感性增加。
• 膿液：注意從感染的滑囊中排出的黃色或白色、濃稠、混濁的液體。

可以採取一些措施來預防滑囊炎的發生或復發。

• 在家治療，可以是休息、冷敷、使用止痛藥和溫和鍛鍊。
• 如果活動導致疼痛，活動開始時需緩慢，持續時間稍短，或者以較慢的速度活動。在活動之前熱身，活動之後拉伸。緩慢增加活動量，如果出現損傷，則需停止活動。使用冷敷防止疼痛和腫脹。
• 改變拉伸肌肉或關節的反覆活動方式。例如：
  • 如果使用某種工具導致滑囊炎，可以換手工作，或者改變工具的抓握尺寸。
  • 如果是久坐導致滑囊炎，每小時需要起身行走。
  • 如果是體育運動導致滑囊炎，考慮先學習正確的動作。邀請專家對裝置進行檢查，確保適合本人的大 小、力量和能力。
  • 若工作中的某些活動有可能導致滑囊炎，可以向人力資源部門反映，建議使用其它方式進行工作，或者更換裝置，或者換崗。
  • 避免關節受壓。膝關節或肘關節接觸硬表面時應使用墊子，穿合適的、能提供良好支撐的鞋子。