四類壞習慣易患陰道炎

不管是在日常的裝扮還是日常的身體護理上，我們都應該選擇更健康的方式，因為很多疾病都是一些不起眼的壞習慣造成的，那麼究竟有哪些壞習慣正在影響著我們的健康呢?以下這些小細節你注意過嗎?

經期盆浴

女性月經期盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，再加上月經期全身抵抗力下降，且容易發生情緒波動，盆浴很容易使水中的細菌上行至宮腔，同時陰道內有經血停留，是細菌繁殖天然的培養劑，所以容易受細菌感染，造成陰道炎。

因此經期盆浴、坐浴是不可以的，應以淋浴為好。所用的衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，要勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。

頭髮不幹就睡覺

很多女生有晚上洗澡的習慣，這樣可以去除一天的疲勞，使睡眠更好。可一些女生擔心使用吹風機會使頭髮變得乾枯無光澤，也有的女生乾脆偷懶，在頭髮溼漉漉的時候便上床就寢。其實這是一種很不好的生活習慣。

人的陽氣在午夜最弱，抵禦風寒的能力很低。洛陽第一中醫院中醫特色科室主任醫師孫素明介紹，倘若頭髮沒有擦乾就直接上床睡覺，由於有大量的水分滯留，加之秋季晝夜溫差較大，會出現莫名的頭皮區域性麻木、頭痛或頭暈等症狀。

愛穿緊身褲

現代都市中，愛美的女孩找到了既可以抵禦寒冷又能保持好身材的法寶――緊身褲。胡秀平介紹，由於緊身褲緊貼肌膚，沒有通風透氣的餘地。長期穿不透氣的緊身褲，會導致外陰潮溼，而長期潮溼的衛生環境會引起陰道炎，嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間，穿緊身褲更容易由於封閉潮溼的空間而患上陰部疾病。

強忍小便

一些女孩上課的時候覺得說出上廁所會比較尷尬，也有一些上班的女性覺得麻煩尤其是冬天嫌冷，會有憋尿的習慣。華山醫院婦科王曉梅主任介紹，女孩要重視憋尿問題，長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。

女性的內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，子宮位於膀胱後面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

以上這些壞習慣你出現過嗎?如果這些壞習慣正存在，我們就應該抓緊糾正，切不可因為一些壞習慣傷害我們脆弱的身體，我們要選擇正確的良好的習慣，在經期時，女性的生殖系統更加脆弱，這時候更需要我們來精心呵護，這樣才會讓它不受到侵害，才能杜絕陰道炎的發生。