怎麼才能有效的預防陰道炎呢？

大家都知道女性要想避免患婦科疾病，一定要注意陰部的清潔衛生，勤換內褲是一定要的，而且專家建議女性在日常清洗內褲的時候儘量手洗，因為機洗不能很好的去除內褲上的細菌，那除此之外還有哪些方法可以有效的預防陰道炎呢?

一、不要用洗衣機洗內衣褲：洗衣機方便快捷，但是“黴菌軍團”往往就藏匿其中。據日本大阪環境科學研究所的一項調查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤裡面滋生的黴菌就越多!

二、注意公共場合衛生：公共場所可能暗藏著大批的黴菌。出門在外，不要應用賓館的浴盆，要穿戴長的睡衣，使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用合適的個人乾淨護理產品。

三、不過分“依賴”避孕藥：部分女性使用避孕藥後容易發生黴菌性陰道炎反覆，這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌“死而復生”，進一步侵襲陰道組織。

四、不要濫用抗生素：抗生素可能剋制區域性有利菌群，黴菌就會伺機大量滋生，最後引發黴菌性陰道炎。因此，女性不應該濫用抗生素。

五、不過度清潔：過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隱患!尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌有機可趁。

陰道炎是很常見也是危害性比較大的疾病，所以女性們一定要積極的做好預防工作，而且一旦感染陰道炎就需要立即就醫，同時不能忽視性伴侶的健康，有很多陰道炎患者會將體內的病毒傳染給伴侶，所以最好是男性也適當的去醫院做個詳細檢查。