風溼病在預防時該採用什麼方法？

現在生活水平的不斷上升，人們對於疾病的預防和治療意識已經越越高。那麼，風溼病的出現要如何預防呢？風溼病在預防時主要有什麼方法呢？大家一起看一下吧。

風溼病在預防時主要有什麼方法：

1、有些職業是工作在水溼潮冷的環境中的，如井下、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品，勞動或勞動後，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔和乾燥，勞動出汗，當風吹，內衣汗溼後應及時更換洗淨。

2、注意勞逸結合祖國醫學歷主張飲食有節、起居有常，不安作勞是強身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風寒溼邪可乘虛而入。臨床上，有些類風溼病患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，得往往由於勞累而重新加重或復發，所以，要勞逸結合，活動與休息要適度。

3、保持正常的心理狀態有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神或心理）因素對風溼病有一定的影響。現代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節。

4、加強鍛鍊，增強身體素質經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

5、避免風寒溼邪侵襲大部分病人發病前或疾病復發前都有汗出當風涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。

以上關於風溼病的預防大家是不是已經清楚了呢？對於風溼病的預防，隨著現代醫學的不斷髮展，進年新的治療風溼病的藥物不斷問世，極大地改善了風溼病的發病率。