卵巢囊腫的飲食保健方針

卵巢囊腫的護理很重要，可以有效減輕卵巢囊腫的病情，也可以更加有效的治療卵巢囊腫。在飲食方面，卵巢囊腫護理需要注意一些不能吃的食物。例如忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物；忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物，這一點在很大程度上影響著卵巢囊腫患者恢復程序。

卵巢囊腫術後的飲食護理：

1、補充維生素：維生素是維持人體正常功能的重要成分，維生素C、維生素E和類胡蘿蔔素三種營養素具有很強的抗氧化、防衰老功效，透過對抗自由基的作用可防止人體組織器官遭受氧化損傷，卵巢囊腫患者術後多攝入此類物質有助於卵巢的修復，這些營養素在瓜果蔬菜中含量豐富平時可以多攝入些。

2、補充大豆異黃酮：大豆異黃酮也稱植物雌激素，是存在於植物體內而有類似雌激素作用的物質，醫學證明補充適量雌激素可以防止卵巢早衰，減少卵巢病變及子宮疾病。大豆異黃酮主要在豆類食品中含量豐富，所以平時可多吃豆製品或者補充大豆異黃酮補充劑。

3、補充高鈣食物：雖然卵巢囊腫發生癌變的機率很小，但是為以防萬

一、多吃些含鈣量高的食物有助於降低卵巢癌的發病率。且高鈣食物也是有意與卵巢保養的成分。

卵巢囊腫人流後的飲食護理：

1、適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等。禁忌食品：蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。卵巢囊腫術後避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

2、禁忌飲食：

1、刺激性的調味品如蔥、蒜、椒、桂皮也要避免。

2、溫熱食物減少攝入，如狗肉、羊肉、韭菜、胡椒等。

3、煙、酒、咖啡、茶一類的飲料要控制攝入。

4、油膩的食物包括肥肉、煎炸類食物都要避免食用，此外黴變和醃製要謹防，避免誘發病情加重。