青春期功能失調性子宮出血應該如何預防

青春期功能失調性子宮出血在預防方面應注意以下幾點。

1、應普及青春期衛生知識，使青春期少女瞭解有關青春期正常生長髮育過程。少女一般在13～16歲來月經，其中多數在初次行經後能很快建立正常月經週期，按月行經；少數由於其內分泌功能尚未完全成熟，可能出現月經紊亂現象。精神過度緊張、勞累、營養不良等可誘發此種現象發生。因此，青春期少女一定要安排好學習和生活，注意勞逸結合，要保證足夠的營養的攝入，避免生冷飲食，多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品。服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等，增加鐵劑，改善貧血狀況。

2、預防感染，出血時子宮腔內外相通，細菌因有很好的生長環境，將會迅速繁殖而致病，因此不但要預防全身疾病的發生，而且必須注意經期衛生。出血時要注意外陰清潔，每天要清洗會陰部1～2次，以去除血汙，並勤換月經墊及內褲。可用一些外陰清潔劑，也可用溫開水清洗，但應避免盆浴。已婚婦女在出血期要避免性生活。

3、其他，若出血量大，可致貧血及機體抵抗力降低，應加強止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性傳染病的發生。平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋溼要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，淤阻衝任而致出血過多或淋漓不淨。