頸椎病飲食療法介紹

得了頸椎病，有的患者會感覺頸部痠疼、僵硬、不適，有的患者會感覺頭痛頭暈，有的患者甚至會經常流眼淚，造成視力下降，因此得了頸椎病，一定要儘早醫治。同時還要注意用飲食療法來增強應對疾病的能力，那麼適用於頸椎病的飲食療法有哪些呢？

1、杭芍桃仁粥

杭白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液，再把桃仁洗淨搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。

2、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米，刺五。所有原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖，調味食用。可祛風，除溼，止痛。適用於風寒溼痺阻型頸椎病。

3、木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母，粳米。將原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母切碎，加冰糖即成。可化痰，除溼，通絡。適用於痰溼阻絡型頸椎病。

4、參芪龍眼粥

黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子，粳米。將原料洗淨，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

5、參棗粥

人參，粳米，大棗。將人參粉碎成細粉，米、棗洗淨後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

6、薏米赤豆湯

薏米、赤豆，山藥，梨去皮。將所有原料洗淨，加水，武火煮沸後文火煎，加冰糖即可。可化痰除溼。適用於痰溼阻絡型頸椎病。

平時吃飯看是小事情，實則對身體的影響巨大，如果能夠科學飲食，則能增強整個身體的體質。上文給朋友們介紹了幾種適用於頸椎病的湯粥，多喝這些粥品，能夠減輕頸椎病的病情，緩解頸椎病所造成的某些症狀，患者朋友可以適當採用。