治肝腹水的推拿方法

肝硬化腹水俗稱肝腹水。肝硬化肝功能減退引起門靜脈高壓，形成了腹水症。病毒性肝炎、肝硬化、肝臟腫瘤，肝靜脈阻塞綜合徵、門靜脈血栓形成、下腔靜脈阻塞綜合徵，甲狀腺功能減退等是常見原因，多發於腹腔，下面介紹下治肝腹水的推拿方法。

1、太沖清肝膽

太沖穴位於足背側，在第一蹠骨間隙的後方凹陷處，點按此穴可以激發肝經氣血，清肝利膽，平肝潛陽，活血化淤，行氣止痛。以雙手拇指指端著力，持續地點按此穴，每次點按30秒稍停片刻，共點按3分鐘即可。力度、幅度要做到持久、有力、均勻、柔和深透。

2、肝俞疏肝氣

肝俞位於第九胸椎棘突兩邊1.5寸，有疏肝養血，養肝明目的作用。找到肝俞穴，用兩個手指用力點按5到10分鐘，如果有壓痛感或者穴位處皮下有硬結，則須稍加用力，直到痛感或者硬結消失為止。

3、期門解肝鬱

期門穴位於第六肋間隙，正對著乳頭，用手指緩緩按摩期門穴，按摩3-5秒鐘之後吐氣，吐氣時放手，吸氣時再刺激穴道，如此反覆，有痠麻的感覺才見效。可中間三個指頭並起來，以加大按摩面積。

4、三焦養肝氣

三焦總管人體食物水谷的受納、腐熟，吸收和轉化、輸布，水液的代謝以及糟泊的排洩，兩手四指交叉，橫置於膻中穴，兩掌根按在兩乳內側，自上而下，稍用力推至腹股溝，共推20次。

以上介紹了治肝腹水的推拿方法，對肝腹水的患者來說，一定要注意自己的生活規律和飲食習慣，肝腹水飲食應以高熱量，高蛋白質，高維生素，易消化飲食為原則。蛋白質來源以豆製品，雞蛋，魚，雞肉，瘦豬肉為主。血氨升高時應限制或禁食蛋白質，待病情好轉後再逐漸增加攝入量。