什麼原因可以引發焦慮症呢

生活當中焦慮症會帶來非常多的苦惱，並且嚴重的傷害到了患者的身心健康，大家應當將焦慮症加以重視，特別是要認真去了解該病的病因，這樣才能讓大家更加輕鬆的應對疾病的出現，那麼有哪些因素引發了焦慮症的出現呢。

焦慮症的病因：

一、焦慮症病因主要包括有不良的環境因素的影響：不良的環境中引起焦慮情緒也是正常的現象，這種表現會令人在生活中感到有所壓力，從而引發焦慮症的出現，是產生焦慮症的原因。

二、遺傳因子：遺傳因素是一定得有的，在親屬的血緣當中發病率為20%，而高於正常的居民當中，雙卵雙生子的通病率為15%，而單卵雙生子為50%，焦慮症的原因也很有可能會是環境因素透過感染素質共同作用的結果，而決定遺傳的。

三、性格因素也屬於焦慮症病因之一：焦慮症患者常出現自卑、自責的心理，信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒上波動，這是被人熟知的焦慮症的原因。

四、焦慮的因素：慢性焦慮症的原因是由於焦慮的發病率比較高，而甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮症。焦慮症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等，患焦慮症的男性得心臟病的機率比一般人高3倍。

焦慮症的治療辦法：

認知行為治療：根據患者的具體症狀的不同，運用行為治療的醫生有兩種不同的方法來治療焦慮症。如果患者的焦慮症狀與某些確定的情境有關，那麼，醫生透過運用“情境分析”，一種行為治療技術，來找出患者的焦慮症狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然後醫生運用“系統脫敏”的技術，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮症狀遊離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關係，那麼醫生就會運用“放鬆訓練”來降低病人的總體緊張水平。

另外，由於焦慮症患者經常表現出無助感，所以治療者會幫助患者透過學習有用的技巧(比如，社交技術，直言技術)，來提高患者面對各種情境的信心。由於焦慮症患者特有的認知方式-容易把模糊的刺激解釋為威脅，容易過高估計消極事件發生的可能性-,認知治療常常被用來改變患者的認知方式。

藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮症的方法。但是抗焦慮藥物有很多副作用，比如嗜睡、抑鬱。長期服用甚至對某些內臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性。抗焦慮藥物的最大問題是，一旦患者停止服用，幾乎可以肯定，症狀會重新出現。當病人是透過服藥來降低焦慮症狀，他們就會(正確地)把自己症狀的好轉歸結為藥物的作用，而不是他們自己的改變。於是，當他們停止服藥時，當然會覺得情境是不可控制的，於是會變得焦慮。

認識了這些多的介紹，特別清楚的瞭解了焦慮症的具體病因是什麼了，由此可見該病的發病因素是複雜的，而且該病的出現會帶給患者相當多的傷害，朋友們要分析上面的發病因素，平時可以多進行一些焦慮症的預防，調整自己的心態。