就業焦慮症的常見症狀是什麼呢

每年一批批的大學畢業生畢業時，則會面臨巨大的壓力，工作難就業難成為現在大學生們的阻力。很多大學生剛畢業後，眼光高，對於找工作則有很多挑剔，長時間找不到自己理想的工作時，心裡會有壓力，情緒暴躁，就業焦慮症也就自然出現了。那麼就業焦慮症的表現都有哪些呢?

就業焦慮症的表現有以下幾種症狀

1、軀體症狀

患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。

2、情緒症狀

患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢?有些人可能會明確說出害怕的物件，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕

3、神經運動性不安

坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安。

相信大學生們在看了以上的就業焦慮症以後，對於工作以及自己心態方面也有了自我認識。學校學習的理論知識以及現實生活中是有一定差距的，大學生們要學會調節自己的心態，要從能力方面培養做起，學會預防好就業焦慮症。