胳膊上的雞面板如何去除

每到夏天，總有一個問題困擾著我，看著別的女孩子都穿著美美的短袖連衣裙，首先要防止復發的外界刺激，儘量保持易患部位乾爽，經常清潔面板，注意個人的生活衛生和生活環境。飲食方面最好以清淡的為主，刺激性的食物會引發溼疹復發。經常鍛鍊身體，個人能抵抗力上來了，復發機率自然而然就會減少的。

其次是用藥，面板病主要用的還是外用藥，其主要分為兩種中藥製劑和西藥製劑的。有的藥物用著效果非常好，但是用一段時間就不管用了，這種屬於西藥類裡面含有激素，剛用的時候效果很好，用一段時間面板產生抗藥性了，效果就會明顯下降，一般不建議使用。

中藥製劑的藥物雖然見效會慢一點，但是不含有激素，用久了不會有抗藥性，適合溼疹這種頑固型面板病的長期使用，中醫認為：風邪溼邪熱邪等為致病的主要原因，溼癢停治療以疏風祛溼清熱解毒養血潤燥為原則，以達到驅邪扶正止癢治癒之功效。我都很羨慕，我不敢穿短袖，因為我的胳膊上總是會有一種類似雞皮疙瘩的東西在面板上面，很不好看，我怎麼才能去除掉他呢？

1、雞面板是一種常見的問題，因為角質層比較厚。那麼我們首先要做的就是溶解厚角質。洗澡的時候，可以使用絲瓜布或者是專門的去角質的刷子，但是一定要注意力度的哦。

2、雞面板一般都是比較缺水的面板，因此我們選擇護膚品的時候可以選擇滋潤型的。因此除了平時保持面板的水油平衡之外，我們還可以選擇一些滋潤型的護膚品，保持身體面板的溼潤。

3、很多女孩子嫌棄雞面板難看就想用手摳掉，這是最不可取的，會使得面板毛孔更加容易堵塞，情況嚴重會出現一些炎症，使得面板狀況變得更加糟糕，因此千萬不要去將雞面板抓撓掉。

在選用潔膚產品時一定要注意，要選用無刺激的產品，這樣就不會刺激敏感的雞面板了，同時還可以溫和安全的潔膚。