專家支招：護理頸椎病的小口訣?

　　根據骨科專家調查統計表明，目前有很多的職場白領ol一族、司機、都被頸椎病困擾著，那麼患上頸椎病我們應該怎麼護理呢?今天我們的專家為大家揭秘，護理頸椎病的小口訣?所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!

　　頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的痠麻痺痛或眩暈，甚至壓迫神經的低階中樞――脊髓，而產生半身無力。

　　晚上不宜高枕臥，俯首工作有限時;

　　看書毋妨添支架，沈思亦可托腮頤;

　　頭暈忌望天花板，手軟宜常牽脖子;

　　早起嗽口練抬頭，閒時多躺靠背椅;

　　俯臥垂頭能復位，自行“吊頸”少求醫。

　　綜上所述：大家聽了以上小編對頸椎病這一問題做的簡單的介紹後，大家現在對於頸椎病這一問題了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦!