肩周炎患者可以嘗試哪些藥膳

>核心提示: 桑枝雞湯，老桑枝60G，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。

?多做一些舒筋活絡的運動，是可以預防肩周炎的，但如果肩周炎的問題已經出現，患者就不能胡亂使用這些方法，以免讓自己出現更嚴重的病情，專家指出，肩周炎患者還可能嘗試一些藥膳，這些藥材的費用不貴，但可以起到治療肩周炎的效果。

?肩周炎患者可以嘗試哪些藥膳

?白芍桃仁粥：白芍20G，桃仁15G，粳米60G。先將白芍水煎取液，約500ML；再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。

?桑枝雞湯：老桑枝60G，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風溼阻絡者。

?蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用於肩周炎晚期而體虛、風溼阻絡者。

?川烏粥：生川烏頭約5G，粳米50G，薑汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入薑汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒溼、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風溼寒侵襲所致者。

?最後，專家指出，治療肩周炎是需要時間的，只是很多人在治療肩周炎的過程中，都沒有耐性，這樣只會讓肩周炎的病情變得難以控制，而且，有些肩周炎患者在日常生活中，每天都要在電腦前工作很長的時間，所以是很難把肩周炎治好的。