預防痤瘡要注意點什麼呢

　　一些臉上光滑沒有生痤瘡的人看上去面板很好。所以她們都不必擔心自已的臉上會有痘痘，甚至亂吃各種各樣的食物包含辛辣的食物，但是她們的臉上也沒有出現痤瘡。但是別以為這樣就萬事OK了，其實許多痤瘡的的發生都是無意間的，所以預防的工作上有什麼要注意的事項，卻有很多人都是不知道的。

　　1、預防痤瘡生活要保持規律，不要熬夜，避免急躁情緒，不要長時間面對電腦，避免在粉塵大的環境中逗留。

　　2、清淡飲食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖類食物，多吃青菜水果有助於預防痤瘡的發生。

　　3、徹底清潔面板，用溫水洗臉，建議用硫磺香皂和深層潔膚乳洗滌。要用由內向外、由下向上打圈的方法認真洗臉，晚間徹底清洗尤其重要。

　　4、每週兩次面膜，以調理面板，使面板再次徹底清潔並清除阻塞毛孔的角栓，有效預防痤瘡的發生。

　　5、外用有效的控油類護膚品。痤瘡發生，請到醫院處方用藥，杜絕激素類外用藥。

　　預防痤瘡一定不要掉以輕心。因為雖然你現在沒有生痤瘡，但是要是生成了的話也許比其實長有痤瘡的患者還要難治。所以預防一定要注意個人的衛生，還有就是要臉上長有痘痘的朋友不要亂抓亂弄。以免發生感染從而留下了難看的痘印就不好了，希望愛美的女性朋友，為了你的健康肌膚一定要注意防止。

?<-r-><-n-> ? ? ? ? ? ?<-t->祛痘親身體驗<-r-><-n-> ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?<-t->中藥去痘，第一次嘗試，還在期待中~~ ? ? ? ? ? ? ? ?<-t->做了射頻祛痘有一年了，完全沒有復發， ? ? ? ? ? ? ? ?<-t->剛剛做完兩次光子祛痘，效果挺不錯！堅<-t-> ? ? ? ? ? ? ? ?