科學認識糖尿病走出四大誤區

糖尿病是大家比較熟知的一種疾病，目前還不能根治，只能透過藥物等來控制血糖平穩，減少併發症。對於糖尿病不少人有很多錯誤的認識，這種錯誤的認識不僅導致生活上的一些負擔，還嚴重影響了治療情況。今天小編給大家介紹四點糖尿病誤區。

誤區一、得糖尿病是因為糖吃多了

專家：糖尿病尤其是2型糖尿病的發病機理很複雜，並非簡單因為攝入過多的糖而引起，而是遺傳、環境、生活方式等多因素共同參與的結果。

誤區二、沒有症狀，就不需要治療

專家：有些糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者常常沒有明顯症狀，往往是體檢才被查出的。沒有症狀並不等於沒有糖尿病，只要血糖沒有被控制或控制得不良，高血糖就會不停地侵蝕患者機體的組織器官，嚴重時即可使患者出現各種併發症。因此，一旦被確診為糖尿病，無論有無症狀都要進行正規、科學、合理的治療。

誤區三、把飲食控制得越少越好

專家：人體每天對食物的需求是有一個基線的，若低於這個基線，即使血糖控制得好，也無法保障患者健康。一般來說，同時根據患者體力活動的強度進行適當增減。

誤區四、糖尿病患者不能吃水果

專家：水果中的果膠等物質具有降血糖的作用，果糖的代謝也無需胰島素參與，因此，適當吃水果對血糖不會有明顯影響，還對減輕糖尿病併發症十分有益。糖尿病患者吃水果需注意以下幾點：控制攝入量，適當減少主食攝入量。選擇含糖量較低的水果，如柑橘、草莓、蘋果、獼猴桃等。時間以上午10點和下午4點左右為宜。這樣既可避免患者進餐時吃得過量，又可防止因空腹而發生低血糖。

以上這四大誤區，希望大家能真正瞭解。正確的認識糖尿病不僅可以給患者生活上節省一部分開支，還能有效的減少併發症的出現。在此提醒廣大糖尿病患者一定要儘早的治療，多檢查，根據具體情況對症治療。