如何發現及應對近視的出現呢

近視是人類為了適應現代生活方式採取的一種適者生存的進化。由原始社會、之後的農業社會、工業社會逐步過渡到當今的資訊社會，隨著社會的變遷、用眼環境及用眼方式的變化，對眼睛的要求也發生著改變。人們不再打獵和放牧，而是讀書、寫字、使用電腦，絕大部分時間都在從事近距離的工作，在這種狀態下，眼睛只有增強調節能力來適應近距離工作的需要。因此近視是人類進化的選擇。

大部分近視眼發生起始於青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以後即不發展或發展緩慢。青少年處於生長髮育時期，眼睛和其他的器官組織一樣，也處於發育的過程中，如果不注意用眼衛生，經常在較暗的光線下近距離讀書寫字，容易引起眼睛的疲勞，光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，使遠距離物體不能清晰地在視網膜上成像，導致遠距視物模糊，這就是我們通常所說的近視。近視的主要表現有：視遠物模糊，視近物清晰。眼睛易疲勞部分近視眼患者會出現斜視眼球突出。

那麼如何發現及應對近視的出現呢？建議兒童每六個月做視力檢查一次，並妥善儲存檢查資料，以便眼科醫生或視光師全面瞭解和觀察孩子的視力變化情況，必要時做詳盡的眼部檢查及散瞳行眼屈光狀態檢查，以確定是不是真性近視和近視的度數，是否存在散光及矯正視力的情況，以選擇最恰當的控制及矯正方式。

若已確診為真性近視，12歲以下的患者建議配戴框架眼鏡。有人認為戴眼鏡會加深度數，其實這是一種認識誤區。人體眼球的發育一般在18至20歲前方停止，近視在12歲到18歲為發展期，這期間是學習壓力最重、功課最忙、作業最多的時期，青少年戶外活動明顯減少，是長期處於近視狀態卻不能得到充分放鬆與緩解的階段。眼鏡度數加深是發育及過度用眼的必然結果而與配戴眼鏡沒有關係。而配戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發展。