這些都可能引發性潔癖 心理壓力或是根源

性潔癖對於很多人來說都是一種無聲的痛，那麼性潔癖的引起原因都有哪些呢？今天小編就和大家一起來看看哪些因素會引起性潔癖，希望對大家有幫助。

性潔癖對於很多人來說都是一種無聲的痛，那麼性潔癖的引起原因都有哪些呢?今天小編就和大家一起來看看哪些因素會引起性潔癖，希望對大家有幫助。

性潔癖的原因

1)性潔癖的產生有其歷史根源和社會背景。不少人認為性器官和性行為從本質上來講都是骯髒可恥的。許多人認為，凡事均可講，惟獨性例外。這與我國長期受封建思想的影響，視性為禁區有關。許多少女從小就被訓練得怕髒，將月經來潮稱為“齷齪來了”。其結果，從對自己的潔癖發展為對任何男性的潔癖，婚後又延伸到對丈夫的性潔癖。有些文化層次較高的女性，誤將精神型性潔癖當成情操高尚而刻意追求，雖碰壁而不悔。男性性潔癖者則是受男尊女卑的影響，認為自己的性器官乾淨，而女性的就很髒。

2)精神分析理論認為性潔癖是肛欲期(2～3歲)所受到的挫折引起的。肛欲期即學習控制排大便這一時期，並且認為潔癖行為是潛意識中被壓抑的內容的一種象徵性儀式表現。患者反覆洗手、漱口、洗毛巾、擦手，這一過程實際上就是一種儀式，這個程式不能顛倒，否則患者焦慮不安，甚至從頭再做一遍。

3)行為主義認為潔癖是學習的結果，是一次偶然的行為得到強化的結果。潔癖患者病前有心理衝突，在應付這種心理衝突時，偶然發現某種行為很有效，以後再遇到類似困難時。便不由自主地再次使用該行為，該行為經過多次強化便成了癖。

4)心理創傷的影響。有些女性曾經受到過性騷擾或性侮辱，心靈深處遭受過比較嚴重的創傷，留下“性骯髒”的陰影。比如有的女性在遭受流氓強姦後，因當時為反抗而掙扎搏鬥，必然會使自己的身體沾染許多灰塵、泥水、排洩液等東西，讓人想起來就頭腦發麻噁心不已。還有的遇到壞人性騷擾，在衣裙上留下一些骯髒物，也會出現令人反感、厭惡的情緒。那麼在夫妻生活中，她們的這種因對性厭惡感而引起的性潔癖就會給正常的夫妻性生活留下難以磨滅的印痕。

性潔癖治療

正確識別

性潔癖存在一些臨床反應，如在親吻、愛撫和性生活中會出現味覺或嗅覺異常，會不由自主地聯想到髒並有清洗的衝動，從而在心理上產生厭惡行為，使性愛無法正常進行，那麼這就是性潔癖的徵兆。如果客觀上雙方已經足夠乾淨，那麼，性生活中對“髒”的厭惡感越強，性潔癖就越重。

尋根探源

初步確診後，要敢於面對，並尋根探源，以便對症下藥。

1、及時記錄性生活過程中的不良心理反應。

2、結合童年經驗和青春期經歷，對自己做一次總結分析。找出線索，明確癥結所在。

3、參照書籍，考察自己。可以參考相關的心理書籍，考察一下書中其他人性潔癖的根由，在對比中加深自己的認識和判斷。如果實在找不到頭緒，可以尋求心理醫生的幫助。

心理脫敏

心理脫敏是指，透過轉移注意力、言語暗示等方式減弱心理反應的強度，由過敏狀態轉化成正常狀態。

雖然性潔癖不過是自身經歷的心理錯覺與產物，但要擺脫性潔癖絕非單靠壓抑就能成功，也不要指望長期忍耐就能“習慣成自然”，而要主動採取一些措施來尋求心理脫敏，靠積極的、循序漸進的、由弱及強的性熱情來取代性潔癖。

常規的脫敏療法

主動學習性解剖學知識，克服性神秘心理。對鏡觀察，自我描繪或敘述，進一步瞭解自己生殖器的結構和功能。

透過夫妻相處等途徑，觀察並熟悉對方的性器官。有意識地進行情緒轉移治療。透過幻想，感受不同體位、不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗，以達到減輕或轉移不潔情緒的效果。

把自己害怕的東西和場景，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。告訴自己：潔癖所帶來的危害超過益處。尋求專業心理機構的心理的支援。進行性方面經歷的傾訴，不僅可以減壓，還可以及時發現癥結所在，對症下藥。

對於性潔癖，大家千萬不能姑息，不然性潔癖只會在你的心裡紮根，最後造成十分惡劣的影響，最後也希望大家如果患上性潔癖可以早日康復，迴歸正常的生活。