甲減的飲食原則有哪些具體如下

　　甲減患者日常生活中要注意的事項有很多，飲食就是其中一方面。那甲減的飲食原則有哪些呢，下面，就讓專家們為大家介紹下甲減的飲食原則有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解甲減的飲食原則。

　　1、甲減的飲食原則之避免進食生甲狀腺腫物質的食物：不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

　　2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。甲減的飲食原則是每日脂肪供給佔總熱量20%左右，並限制富含膽固醇的飲食。

　　3、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入，甲減的飲食原則應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

　　4、糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血症的甲減患者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，甲減的飲食原則在必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

　　5、供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。這是甲減的飲食原則之一。

　　以上內容就是專家為大家所介紹的甲減的飲食原則，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對甲減的飲食原則還有其他疑問，請諮詢專家，專家將為您作出詳細解答。