雪燕的副作用

雪燕並不是燕窩，雖然質地很像，但是雪燕是植物分泌的產物。雪燕是一種滋補效果很好的食物，不僅能夠讓肌膚更加緊實，還能夠幫助人們減肥排脂、增加免疫力，由此可見雪燕的功效並不比燕窩差。那麼，雪燕的副作用有哪些呢？下面我們就來了解一下。

1、雪燕沒什麼太大的副作用，雖然說雪燕的價值比較高，但是也儘量不要天天食用，血燕過量食用反而會帶來一個適得其反的效果，容易使個人出現上火身體不適等多種問題。

2、嬰幼兒時期，孩子的器官並沒有完全發育成熟，進補雪燕，可能會因營養過剩導致器官受到損傷。所以，嬰幼兒食用雪燕，能夠消化、吸收的營養有限，卻增加了腸胃負擔，得不償失。

3、在吃雪燕的時候要避免接觸一些辛辣油膩性的食物，也要避免喝茶，儘量的選擇少吃多餐的方法，定期進食，最好是要空腹服用，每天可以吃一次，或者是隔天吃一次，晚上空腹吃效果。

4、如果平時就是易過敏體質，特別是對蛋類過敏的人群，不宜食用雪燕進補。雪燕中含有大量的微量元素，容易引發過敏。特別是易過敏人群，不建議吃雪燕。

5、腸胃不好的人多半是因為消化不良，消化不良又多半是因為胃腸功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良症狀，腹脹多在進食後明顯，尤其與進食不易消化或易發酵、產氣的食物有關，如高蛋白食物、豆類、乳製品等，容易引起上腹部飽脹。這類人吃雪燕會有副作用。

上面的內容就是關於雪燕的副作用的相關介紹，透過上述內容的介紹，大家應該已經瞭解了雪燕的副作用有哪些，雖然雪燕有很多功效，但是也有一定的副作用，所以大家在食用時要多加註意。